DSA e università: il sostegno allo studio di ADiSU e gli strumenti digitali per gli studenti

Affrontare gli esami universitari significa confrontarsi con grandi quantità di materiale, organizzare il tempo, memorizzare informazioni e gestire la pressione delle sessioni. Per alcuni studenti, queste attività possono risultare particolarmente impegnative, soprattutto in presenza di Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA) o di difficoltà legate al metodo di studio. Per questo è importante sapere a chi rivolgersi e quali strumenti utilizzare per rendere l'apprendimento più accessibile e rispondente alle proprie esigenze.

In Umbria, ADiSU mette a disposizione il Servizio di sostegno allo studio, un'opportunità gratuita rivolta agli studenti universitari che incontrano difficoltà nel proprio percorso accademico. Attraverso consulenze individuali e attività di gruppo, il servizio aiuta a comprendere le cause delle difficoltà, individuare strategie più efficaci e migliorare l'organizzazione dello studio. Accanto a questo supporto, anche gli strumenti digitali possono offrire un aiuto concreto nella preparazione degli esami, dalla lettura dei testi alla creazione di schemi e materiali per il ripasso.

Il Servizio di sostegno allo studio di ADiSU

Il servizio nasce per accompagnare gli studenti che incontrano ostacoli nell'apprendimento e desiderano sviluppare un metodo di studio più efficace. Non si rivolge esclusivamente a chi ha una diagnosi di DSA: possono beneficiarne anche coloro che faticano a concentrarsi, memorizzare i contenuti, organizzare il tempo o gestire l'ansia legata agli esami.

L'obiettivo è aiutare ciascuno a riconoscere le proprie modalità di apprendimento, individuare le abitudini meno funzionali e sperimentare strategie più adatte alle proprie necessità. Il percorso può riguardare la pianificazione delle attività, la motivazione, la gestione delle emozioni e il rapporto con docenti e colleghi, aspetti che incidono sull'esperienza universitaria tanto quanto la preparazione sui libri.

Il servizio offre due principali modalità di intervento. Le consulenze individuali con uno psicologo permettono di affrontare le difficoltà personali legate allo studio in uno spazio di ascolto e confronto. I colloqui possono aiutare, per esempio, a comprendere perché la preparazione di un esame genera particolare ansia o perché le strategie utilizzate fino a quel momento non producono i risultati desiderati.

Sono inoltre previsti gruppi di lavoro dedicati al potenziamento delle abilità di studio, aperti agli studenti delle diverse facoltà e di tutti gli anni di corso. Il percorso si articola in sei incontri di circa due ore, durante i quali si affrontano temi come motivazione, organizzazione del tempo, strategie di apprendimento, memorizzazione e gestione dello stress. Lavorare in gruppo permette anche di confrontarsi con altre esperienze e acquisire maggiore consapevolezza dei propri punti di forza e delle aree da migliorare.

Come contattare il Servizio di sostegno allo studio

Per la sede di Perugia, il ricevimento indicato è il lunedì dalle 10:00 alle 12:00. Il primo incontro deve essere concordato telefonicamente con la segreteria.

• Telefono: 075 4693258
• E-mail: lozaino@adisupg.it

Per la sede di Terni, il ricevimento è previsto il secondo e il quarto martedì del mese, dalle 10:00 alle 12:00. Anche in questo caso, il primo appuntamento viene fissato previo contatto telefonico.

Gli orari e le modalità di accesso possono essere soggetti ad aggiornamenti: prima di recarsi presso una delle sedi è quindi consigliabile contattare il servizio per ricevere conferma delle informazioni.

DSA e università: quali strumenti digitali possono aiutare?

Accanto al sostegno offerto da ADiSU, la tecnologia mette a disposizione numerose risorse che possono facilitare alcune attività legate allo studio. Per gli studenti con DSA, scegliere gli strumenti più adatti può aiutare a gestire il materiale didattico, comprendere i testi, organizzare le informazioni e ripassare in modo più efficace.

Non esiste un'unica soluzione valida per tutti: uno studente può trovare utile ascoltare i testi anziché leggerli soltanto, un altro può preferire schemi visivi, mentre un altro ancora può avere bisogno di strumenti per dettare gli appunti o programmare le sessioni di ripasso. La cosa importante è individuare le risorse più adatte alle proprie esigenze e integrarle in un metodo di studio personale.

Mappe concettuali per organizzare gli argomenti

Le mappe concettuali e mentali consentono di rappresentare graficamente i concetti principali di un argomento e i collegamenti tra di essi. Possono essere utili per sintetizzare capitoli complessi, preparare un'esposizione orale e ripassare in vista di un esame, soprattutto quando è necessario individuare rapidamente le relazioni tra molte informazioni.

Tra gli strumenti disponibili c'è CmapTools, dedicato alla creazione di mappe concettuali, mentre SimpleMind permette di organizzare idee e contenuti attraverso schemi visivi. Un'altra possibilità è Mindomo, che offre strumenti per creare mappe mentali e concettuali e trasformarle in presentazioni.

Sintesi vocale per ascoltare i testi

La sintesi vocale trasforma il testo scritto in una voce digitale e permette di ascoltare documenti, appunti e materiali didattici. Per alcuni studenti con DSA, affiancare l'ascolto alla lettura può facilitare l'accesso ai contenuti e rendere meno faticoso lo studio di testi particolarmente lunghi.

Tra le risorse da valutare c'è LeggiXme, progetto di software dedicato al supporto nello studio attraverso la sintesi vocale. Per i computer Windows è disponibile anche Balabolka, che consente di leggere diversi formati di documento e offre opzioni per personalizzare la riproduzione.

Prima di installare programmi aggiuntivi, può essere utile verificare anche le funzioni di lettura vocale già presenti nel proprio computer, smartphone o browser. In base alle esigenze, si può ascoltare un testo seguendolo sullo schermo oppure utilizzare l'audio per ripassare contenuti già affrontati.

Dettatura vocale per scrivere più facilmente

Gli strumenti di riconoscimento vocale permettono di trasformare le parole pronunciate in testo scritto. Possono essere utili a chi incontra difficoltà nella digitazione o desidera raccogliere le proprie idee senza dover scrivere manualmente ogni frase.

La digitazione vocale di Google Documenti consente, per esempio, di dettare testi direttamente nel documento. Anche diversi sistemi operativi offrono funzioni integrate per la dettatura, utilizzabili in più applicazioni.

Appunti digitali per raccogliere il materiale didattico

Organizzare le informazioni provenienti da lezioni, libri e materiali forniti dai docenti è una parte importante della preparazione universitaria. Le applicazioni per gli appunti permettono di raccogliere contenuti in un unico spazio, dividerli per materia e ritrovarli attraverso la ricerca testuale.

Microsoft OneNote consente di creare quaderni digitali, suddividere gli appunti in sezioni e integrare testo e immagini. Evernote e Notion offrono funzionalità per raccogliere e organizzare note e materiali, con opzioni che variano in base al piano scelto.

Flashcard per ripassare e memorizzare

Le flashcard sono schede di studio che associano una domanda o un termine a una risposta o a una spiegazione. Possono essere utilizzate per ripassare definizioni, date, concetti e vocaboli, oppure per verificare la propria preparazione prima di un esame.

Anki permette di creare schede personalizzate e utilizza un sistema di ripetizione dilazionata, che aiuta a programmare i ripassi nel tempo. Quizlet offre strumenti per realizzare schede di studio ed esercitarsi attraverso diverse modalità, con funzionalità che possono variare in base al piano disponibile.

Un supporto in più per vivere l'università con maggiore autonomia

Il percorso universitario è fatto di scoperte, soddisfazioni e nuove opportunità, ma anche di ostacoli che, a volte, possono farci dubitare delle nostre capacità. Incontrare difficoltà nello studio non significa essere meno capaci e, soprattutto, non significa dover affrontare tutto da soli. Con il supporto giusto e gli strumenti più adatti alle proprie esigenze, è possibile trovare nuove strade per imparare, valorizzare i propri punti di forza e affrontare le sfide con maggiore serenità.

È proprio in questo percorso che il servizio promosso da ADiSU può fare la differenza, offrendo agli studenti uno spazio di ascolto e accompagnamento in cui comprendere le proprie difficoltà e scoprire strategie più efficaci. Perché ogni studente ha i propri tempi e il proprio modo di apprendere, e avere l'opportunità di trovare il metodo giusto può trasformare un ostacolo in un punto di partenza. Chiedere aiuto, sperimentare nuove possibilità e imparare a riconoscere il proprio valore sono passi importanti per vivere l'università con maggiore fiducia, autonomia e consapevolezza.